Categoría: Salud

Ejercicios para aliviar el dolor cervical

¿Cómo saber si sufres de dolor cervical? Suele ser un dolor en la nuca que se puede extender hacia los hombros y hacia la cabeza,  puede aparecer de forma gradual siendo al principio de baja intensidad para ir aumentando posteriormente. Otras veces, la aparición del dolor es repentina y muy intensa. Puede acompañarse de chasquidos, sensación de…